Na svakom zubu tijekom dana nastaje tanki sloj bakterija i ostataka hrane koji zovemo plak. Ako se ne uklanja dovoljno temeljito, s vremenom se mineralizira i pretvara u zubni kamenac. Problem je što se on čvrsto veže za površinu zuba, osobito uz rub desni i između zubi, pa ga četkica i konac više ne mogu ukloniti. Osim estetskog dojma, plak može poticati neugodan zadah, upalu desni i krvarenje, a dugoročno i povlačenje desni. Zato profesionalno čišćenje u ordinaciji nije “luksuz”, nego važan dio preventive. Velika je razlika što raditi pjeskarenje ili poliranje.

Što je pjeskarenje i kada se radi

Pjeskarenje je postupak kojim se pod tlakom raspršuje fini prah (najčešće na bazi eritritola ili natrijeva bikarbonata) uz vodu i zrak. Cilj je ukloniti meke naslage, pigmentacije od kave, čaja, vina ili cigareta te biofilm.

Kad pacijenti kažu pjeskarenje zubi, obično misle na brzo “osvježenje” osmijeha i glatkiji osjećaj nakon tretmana. U praksi, pjeskarenje zub po zub uklanja površinske nečistoće i mrlje koje četkanje često ne može riješiti, posebno na teško dostupnim mjestima.

Najčešće se preporučuje:

• kod vidljivih obojenja na zubima
• kod pojačanog nakupljanja plaka
• prije izbjeljivanja (da se dobije ujednačeniji rezultat)
• kao dio redovitog profesionalnog čišćenja, ovisno o stanju desni

Što je poliranje zubi i koja mu je svrha

Poliranje je završni postupak kojim se zubna površina zuba zaglađuje gumicom i pastom za poliranje. Glavna uloga poliranja je:

• smanjiti hrapavost
• usporiti ponovno hvatanje plaka na mikrohrapavostima
• poboljšati sjaj i “čistoću” zuba na dodir i izgled

Poliranje ne služi za skidanje tvrdog plaka i nije zamjena za uklanjanje kamenca, ali je odličan završetak nakon čišćenja jer ostavlja zube glatkima i vizualno svježima.

Pjeskarenje zubi vs. poliranje: ključne razlike u praksi

Razlika se najlakše razumije kroz ciljeve i učinak:

• Što uklanja?
• Pjeskarenje uklanja obojenja i biofilm, te pomaže kod mekih ostataka.
• Poliranje uklanja sitne površinske nepravilnosti i daje završni sjaj.

• Kako djeluje na zube?
• Pjeskarenje “ispuhuje” naslage s teško dostupnih mjesta i razbija pigmentacije.
• Poliranje zaglađuje površinu zuba i čini je manje “privlačnom” za plak.
• Osjećaj nakon tretmana
• Nakon pjeskarenja zubi često djeluju “lakše” i čišće, posebno između zubi.
• Nakon poliranja su izrazito glatki, kao “stakleni” na dodir jezikom.

U dobro planiranom tretmanu često se kombiniraju oba postupka, jer se nadopunjuju.

Kako se uklanja?

Važno je naglasiti: zubni kamenac se ne uklanja poliranjem, a često ni samim pjeskarenjem. Kamenac je tvrda, mineralizirana naslaga i obično se uklanja ultrazvučnim instrumentom i ručnim kiretama kao dio profesionalnog tretmana.

Zato se u ordinacijama “čišćenje zubi” najčešće sastoji od više koraka:

1. uklanjanje tvrdih naslaga (kamenac / zubni kamenac)
2. uklanjanje mekih naslaga i obojenja (pjeskarenje)
3. zaglađivanje (poliranje)

Takav slijed daje najbolji rezultat i za zdravlje desni i za estetiku.

Što odabrati: pjeskarenje, poliranje ili kompletno čišćenje

Odabir ovisi o tome što vas muči i što stomatolog vidi na pregledu.

• Ako su problem mrlje od kave, čaja ili cigareta, a nema puno kamenca:
• pjeskarenje zubi je često najbolji izbor.
• Ako želite samo završni sjaj ili vam smeta hrapavost
• poliranje ima smisla, ali idealno nakon profesionalnog čišćenja.
• Ako imate krvarenje desni, vidljiv plak uz rub desni ili osjećaj “hrapavih” zubi:
• najčešće treba čišćenje koje uključuje uklanjanje zubnog kamenca, a zatim pjeskarenje i poliranje.

Drugim riječima, dilema pjeskarenje ili poliranje često je lažna dilema: za većinu pacijenata najbolji rezultat daje kombinacija, uz prethodno uklanjanje kamenca.

Je li pjeskarenje sigurno za zube i desni

Kada se radi stručno i s odgovarajućim prahom, pjeskarenje je siguran i rutinski postupak. Ipak, osjetljiviji pacijenti mogu kratkotrajno osjetiti:

• prolaznu osjetljivost na hladno
• blagu iritaciju desni
• nelagodu na mjestima gdje je zubni vrat ogoljen

Slična stvar vrijedi i za poliranje: pretjerano ili prečesto agresivno poliranje nema smisla, jer cilj nije “brusiti” zub, nego nježno zagladiti površinu zuba.

Koliko često raditi pjeskarenje i poliranje

Učestalost ovisi o navikama i brzini nakupljanja naslaga:

• osobe koje puše ili često piju kavu/čaj obično brže razviju pigmentacije, pa im pjeskarenje može trebati češće
• kod sklonosti nakupljanju plaka i kamenca preporučuju se redovite kontrole i profesionalno čišćenje prema procjeni stomatologa

Za većinu ljudi dobra je praksa redovito profesionalno čišćenje kod stomatologa, a postoak pjeskarenja i poliranja se prilagođavaju stanju zubi i desni.

Kako produžiti efekt nakon tretmana

Da rezultat traje dulje i da se plak sporije vraća:

• perite zube dva puta dnevno tehnikom koja ne ozljeđuje desni
• koristite interdentalne četkice ili konac za prostore između zubi
• ograničite navike koje boje zube (kava, crno vino, duhan) ili barem isperite usta vodom nakon njih
• dolazite na kontrolu i čišćenje prema preporuci, posebno ako se kamenac brzo stvara

Dobro održavani zubi manje nakupljaju plak, a površina zuba dulje ostaje glatka i sjajna. Na stomatologu je koji postupak će odabrati i kad – pjeskaranje ili poliranje.