Kako soda bikarbona može pomoći kod upale desni

Upala desni je problem s kojim se mnogi ljudi susreću, a može uzrokovati nelagodu i bol. Iako postoji mnoštvo komercijalnih proizvoda za njegu usne šupljine, ponekad su prirodni lijekovi poput sode bikarbone učinkoviti i pristupačni. Ali kako točno soda bikarbona može pomoći u ovom slučaju? Uvijek je naravno važno koristiti dobru pastu za zube, dok prirodni pripravci mogu biti samo mala pomoć u rješavanju problema. Stomatolog uvijek neka bude ključna osoba s kojim ćete se konzultirati o svemu.

Zašto je dobra?

Soda je znanstveno poznata kao natrijev bikarbonat, prirodni spoj koji ima brojne primjene, uključujući u kućanstvu i medicini. Često se koristi kao sredstvo za čišćenje, ali i za neutraliziranje kiselina.

Upala desni

Upala desni može biti posljedica nakupljanja plaka na zubima, neadekvatne higijene ili drugih faktora. Soda može pomoći na nekoliko načina usnoj šupljini pa time i svakom zubu.

1. Neutralizacija kiseline: Kiseline koje proizvode bakterije u ustima mogu oštetiti zube i desni. Soda bikarbona neutralizira ove kiseline, čime smanjuje upalu.
2. Antibakterijska svojstva: Ima antibakterijska svojstva koja pomažu u smanjenju broja bakterija u usnoj šupljini.
3. Eksfolijacija: Lagano abrazivna svojstva pomažu ukloniti plak sa zuba i desni bez oštećenja.

Ispiranje usta sodom bikarbonom

Jedan od najjednostavnijih načina korištenja sode bikarbone za upalu desni je ispiranje usta. Ovaj jednostavan postupak može se lako uključiti u svakodnevnu rutinu:

1. U čašu tople vode dodajte jednu žličicu sode bikarbone.
2. Dobro promiješajte dok se potpuno ne otopi.
3. Ispirajte usta ovom otopinom 30 sekundi do jedne minute.
4. Ispljunite otopinu i isperite usta čistom vodom.

Ovaj postupak možete ponavljati dva do tri puta dnevno kako biste smanjili upalu i poboljšali zdravlje desni pa tako i zuba.

Zdrav zub, ogledalo zdravlja

Korištenje sode svakako može pomoći, ali je važno imati na umu cjelokupnu oralnu higijenu:

• Redovito četkajte zube najmanje dva puta dnevno.
• Koristite zubni konac kako biste uklonili plak između zuba.
• Posjetite stomatologa barem dva puta godišnje za redovite preglede i čišćenje.

Ublažavanje simptoma

Soda bikarbona je jednostavan, ali učinkovit kućni lijek za ublažavanje simptoma upale desni. Osim što neutralizira kiselinu i smanjuje broj bakterija, ispiranje usta otopinom sodom može pomoći u održavanju zdrave usne šupljine. Međutim, uvijek je preporučljivo konzultirati se sa stomatologom prije korištenja bilo kakvih novih metoda u oralnoj higijeni.